식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
글루텐 프리 토르티야
칼로리 및 영양 정보
굽기/튀기기용, 글루텐 프리(쌀가루와 타피오카로 만듦), 식이섬유 첨가
329
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물50 g
지방8.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 329 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 50 g 18%
- 지방 8.4 g 11%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 7.9 g 28%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 395 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.56 mg 3%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 10.6 µg 3%
미네랄
- 칼슘 13.1 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 85.4 mg 20%
- 인 221 mg 18%
- 칼륨 206 mg 4%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 2.5 mg 110%
- 셀레늄 1.1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5.1 g | 51 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.6 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
글루텐 프리 토르티야 관련 질문
글루텐 프리 토르티야 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 토르티야 100 g에는 329 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 51 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 토르티야 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 토르티야 50 g에는 165 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 토르티야 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 토르티야 150 g에는 494 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 76 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 토르티야 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 토르티야 200 g에는 659 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 101 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 토르티야 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 토르티야 250 g에는 823 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 126 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7923 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
