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글루텐 프리 파스타
칼로리 및 영양 정보
옥수수 가루 및 퀴노아 가루, 조리됨, ancient harvest
152
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물28 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 152 kcal —
- 단백질 3.2 g 6%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 4 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.45 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.21 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 5.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 41 mg 10%
- 인 91 mg 7%
- 칼륨 63 mg 1%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3.2 g | 28 g | 2.1 g |
| 1회 제공량 | 166 g | 252 | 5.4 g | 46 g | 3.4 g |
| 2회 제공량 | 332 g | 505 | 11 g | 92 g | 6.9 g |
| ½회 제공량 | 83 g | 126 | 2.7 g | 23 g | 1.7 g |
| 3회 제공량 | 498 g | 757 | 16 g | 139 g | 10 g |
| 4회 제공량 | 664 g | 1009 | 21 g | 185 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.6 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4.8 g | 42 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6.5 g | 56 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8.1 g | 70 g | 5.2 g |
글루텐 프리 파스타 관련 질문
글루텐 프리 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 100 g에는 152 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 28 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 1회 제공량 (166 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 1회 제공량 (166 g)에는 252 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 46 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 2회 제공량 (332 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 2회 제공량 (332 g)에는 505 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 92 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 ½회 제공량 (83 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 ½회 제공량 (83 g)에는 126 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 23 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 3회 제공량 (498 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 3회 제공량 (498 g)에는 757 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 139 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 4회 제공량 (664 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 4회 제공량 (664 g)에는 1009 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 185 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 50 g에는 76 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 150 g에는 228 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 42 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172027 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
