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글루텐 프리 파스타
칼로리 및 영양 정보
붉은 렌틸콩 기반, 조리됨, 소금 첨가 안 됨
168
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물25 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 168 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 4.9 g 18%
- 당류 1 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.6 µg 0%
- 비타민 K 2.1 µg 2%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.21 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 23.1 µg 6%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 59 mg 14%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 240 mg 5%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.48 mg 53%
- 망간 0.57 mg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12 g | 25 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.9 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 18 g | 38 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 50 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 29 g | 63 g | 2 g |
글루텐 프리 파스타 관련 질문
글루텐 프리 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 100 g에는 168 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 50 g에는 84 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 150 g에는 252 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 38 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 200 g에는 336 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 50 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
글루텐 프리 파스타 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
글루텐 프리 파스타 250 g에는 420 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 63 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 9876 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
