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감자 크림 수프

칼로리 및 영양 정보

통조림, 동량의 우유로 조리됨

60
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.3 g
탄수화물6.7 g
지방2.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 60 kcal —
  • 단백질 2.3 g 5%
  • 탄수화물 6.7 g 2%
  • 지방 2.6 g 3%
  • 포화지방 1.5 g 8%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 나트륨 230 mg 10%
  • 콜레스테롤 9 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 0.5 mg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
  • 나이아신(B3) 0.26 mg 2%
  • 판토텐산(B5) 0.68 mg 14%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 4 µg 1%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 67 mg 5%
  • 철 0.22 mg 1%
  • 마그네슘 7 mg 2%
  • 인 65 mg 5%
  • 칼륨 130 mg 3%
  • 아연 0.27 mg 2%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.15 mg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g602.3 g6.7 g2.6 g
1회 제공량248 g1495.8 g17 g6.4 g
2회 제공량496 g29812 g33 g13 g
½회 제공량124 g742.9 g8.3 g3.2 g
3회 제공량744 g44617 g50 g19 g
4회 제공량992 g59523 g67 g26 g
50 g50 g301.2 g3.4 g1.3 g
150 g150 g903.5 g10 g3.9 g
200 g200 g1204.7 g13 g5.2 g
250 g250 g1505.8 g17 g6.5 g

감자 크림 수프 관련 질문

감자 크림 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 100 g에는 60 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

감자 크림 수프 1회 제공량 (248 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 1회 제공량 (248 g)에는 149 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 17 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

감자 크림 수프 2회 제공량 (496 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 2회 제공량 (496 g)에는 298 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 33 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

감자 크림 수프 ½회 제공량 (124 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 ½회 제공량 (124 g)에는 74 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

감자 크림 수프 3회 제공량 (744 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 3회 제공량 (744 g)에는 446 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 50 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

감자 크림 수프 4회 제공량 (992 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 4회 제공량 (992 g)에는 595 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 67 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

감자 크림 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 50 g에는 30 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

감자 크림 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자 크림 수프 150 g에는 90 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172897 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외