식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
갈리아 메론
칼로리 및 영양 정보
과육만, 껍질 포함 무게
16
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물3.8 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 16 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 3.8 g 1%
- 지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 21 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 10 mg 11%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 7 mg 1%
- 칼륨 100 mg 2%
- 아연 0.1 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.3 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0.5 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 0.6 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 0.8 g | 9.5 g | 0.3 g |
비슷한 식품
갈리아 메론 관련 질문
갈리아 메론 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
갈리아 메론 100 g에는 16 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
갈리아 메론 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
갈리아 메론 50 g에는 8 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
갈리아 메론 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
갈리아 메론 150 g에는 24 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
갈리아 메론 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
갈리아 메론 200 g에는 32 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
갈리아 메론 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
갈리아 메론 250 g에는 40 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-161 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
