식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Eggs, chicken, organic farming, raw
칼로리 및 영양 정보
135
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물0.4 g
지방9.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 135 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 0.4 g 0%
- 지방 9.3 g 12%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 137 mg 6%
- 콜레스테롤 389 mg 130%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 80.5 µg 9%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 2.4 µg 12%
- 비타민 E 3.7 mg 25%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.46 mg 35%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 0%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 23.9 µg 80%
- 비타민 B12 1.6 µg 65%
- 콜린 294 mg 53%
미네랄
- 칼슘 46.9 mg 4%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 11.6 mg 3%
- 인 176 mg 14%
- 칼륨 131 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 24.4 µg 44%
- 요오드 24.5 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0.4 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.2 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 202 | 19 g | 0.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 25 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 337 | 31 g | 1 g | 23 g |
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Eggs, chicken, organic farming, raw 관련 질문
Eggs, chicken, organic farming, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Eggs, chicken, organic farming, raw 250 g에는 337 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 1 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1665 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
