식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Eggs, chicken, battery hens, raw
칼로리 및 영양 정보
134
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물0.4 g
지방9.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 134 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 0.4 g 0%
- 지방 9.4 g 12%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 137 mg 6%
- 콜레스테롤 359 mg 120%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 198 µg 22%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 2.2 µg 11%
- 비타민 E 3.4 mg 22%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.42 mg 33%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
- 판토텐산(B5) 1.7 mg 34%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 23.6 µg 79%
- 엽산(B9) 85.8 µg 21%
- 비타민 B12 1.1 µg 48%
- 콜린 294 mg 53%
미네랄
- 칼슘 50.4 mg 4%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 11.5 mg 3%
- 인 175 mg 14%
- 칼륨 132 mg 3%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 19.9 µg 36%
- 요오드 25.9 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18 g | 0.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 24 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 30 g | 1 g | 24 g |
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Eggs, chicken, battery hens, raw 관련 질문
Eggs, chicken, battery hens, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, battery hens, raw 100 g에는 134 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, battery hens, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, battery hens, raw 50 g에는 67 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, battery hens, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, battery hens, raw 150 g에는 201 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, battery hens, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Eggs, chicken, battery hens, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, battery hens, raw 250 g에는 335 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 1 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1662 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
