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돼지뇌
칼로리 및 영양 정보
브레이즈한
174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 174 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 131 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 14 mg 16%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.7 mg 14%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비타민 B12 5.1 µg 213%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 390 mg 31%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.31 mg 34%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 70 µg 127%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | – | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6.2 g | – | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 19 g | – | 21 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 25 g | – | 28 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 31 g | – | 35 g |
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돼지뇌 관련 질문
돼지뇌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 100 g에는 174 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 –, 지방 14 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 50 g에는 87 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 –, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 150 g에는 261 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 –, 지방 21 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 200 g에는 348 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 –, 지방 28 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 250 g에는 435 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 –, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 40004 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
