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돼지고기 브라트부르스트 소시지
칼로리 및 영양 정보
조리됨
314
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물7.1 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 314 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 7.1 g 3%
- 지방 23 g 30%
- 포화지방 8.4 g 42%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 828 mg 36%
- 콜레스테롤 82.6 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.63 µg 3%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 3.4 µg 3%
- 티아민(B1) 0.47 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 판토텐산(B5) 0.67 mg 13%
- 비타민 B6 0.25 mg 14%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.89 µg 37%
- 콜린 94 mg 17%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.73 mg 4%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 122 mg 10%
- 칼륨 212 mg 5%
- 아연 1.7 mg 16%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 21 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 7.1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 8.9 g | 3.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 11 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 14 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 18 g | 58 g |
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출처: Canadian Nutrient File 1182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
