식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Corn flakes, frosted
칼로리 및 영양 정보
364
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물83 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 364 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 83 g 30%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 34 g —
- 나트륨 667 mg 29%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 1.1 mg 92%
- 리보플라빈(B2) 0.88 mg 68%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 13.1 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 5.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 7.8 mg 43%
- 마그네슘 7.7 mg 2%
- 인 28.3 mg 2%
- 칼륨 57.7 mg 1%
- 아연 0.19 mg 2%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 1.8 µg 3%
- 요오드 0.9 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.3 g | 83 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.6 g | 42 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7.9 g | 124 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2.1 g |
비슷한 식품
Corn flakes, frosted 관련 질문
Corn flakes, frosted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corn flakes, frosted 100 g에는 364 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 83 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Corn flakes, frosted 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corn flakes, frosted 50 g에는 182 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Corn flakes, frosted 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corn flakes, frosted 150 g에는 545 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 124 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Corn flakes, frosted 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corn flakes, frosted 200 g에는 727 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 166 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Corn flakes, frosted 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corn flakes, frosted 250 g에는 909 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 207 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 436 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
