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Chervil, chopped, frozen
칼로리 및 영양 정보
18
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물0 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 18 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 0 g —
- 나트륨 10 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 498 µg 55%
- 비타민 C 37 mg 41%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.9 mg 19%
- 티아민(B1) 0.13 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 비오틴(B7) 1.6 µg 5%
- 엽산(B9) 220 µg 55%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 145 mg 11%
- 철 1.6 mg 9%
- 인 39.9 mg 3%
- 칼륨 597 mg 13%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 1.7 mg 74%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
- 요오드 2.8 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.2 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3.3 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 1.5 g |
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Chervil, chopped, frozen 관련 질문
Chervil, chopped, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Chervil, chopped, frozen 250 g에는 46 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 889 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
