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초콜릿 아이스크림
칼로리 및 영양 정보
라이트, 무첨가 설탕
173
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물26 g
지방5.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 173 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 5.7 g 7%
- 포화지방 3.6 g 18%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 5.7 g —
- 나트륨 75 mg 3%
- 콜레스테롤 16 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 75 µg 8%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.41 mg 8%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
- 콜린 11.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 121 mg 9%
- 철 0.48 mg 3%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.9 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3.5 g | 26 g | 5.7 g |
| 1회 제공량 | 72 g | 125 | 2.5 g | 19 g | 4.1 g |
| 2회 제공량 | 144 g | 249 | 5.1 g | 37 g | 8.3 g |
| ½회 제공량 | 36 g | 62 | 1.3 g | 9.3 g | 2.1 g |
| 3회 제공량 | 216 g | 374 | 7.6 g | 56 g | 12 g |
| 4회 제공량 | 288 g | 498 | 10 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.8 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 5.3 g | 39 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 7.1 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 8.9 g | 65 g | 14 g |
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초콜릿 아이스크림 관련 질문
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출처: USDA FoodData Central 169633 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
