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치킨 팟 파이
칼로리 및 영양 정보
냉동, 조리됨
204
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물18 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 204 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 393 mg 17%
- 콜레스테롤 15 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.53 mg 4%
- 비타민 K 10.7 µg 9%
- 티아민(B1) 0.1 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 12.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.76 mg 4%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 72 mg 6%
- 칼륨 110 mg 2%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 5.4 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5.1 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.6 g | 9.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 7.7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 10 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 13 g | 45 g | 30 g |
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치킨 팟 파이 관련 질문
치킨 팟 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 팟 파이 100 g에는 204 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 18 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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치킨 팟 파이 200 g에는 408 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 36 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
치킨 팟 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 팟 파이 250 g에는 510 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 45 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4965 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
