식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
치즈 소스
칼로리 및 영양 정보
가루 믹스, 탈지유로 만든 것, 집에서 만든
79
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물9.2 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 79 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 9.2 g 3%
- 지방 2.4 g 3%
- 당류 5.3 g —
- 나트륨 452 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 20 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.9 µg 38%
미네랄
- 칼슘 171 mg 13%
- 철 0.11 mg 1%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 176 mg 14%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 0.7 mg 6%
- 망간 0.03 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 5.6 g | 9.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.8 g | 4.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 8.4 g | 14 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 11 g | 18 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 14 g | 23 g | 6 g |
치즈 소스 관련 질문
치즈 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 100 g에는 79 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 50 g에는 40 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 150 g에는 119 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 200 g에는 158 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 18 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 250 g에는 198 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 23 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-780 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
