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치즈 소스
칼로리 및 영양 정보
가루 믹스, 전유로 만든 것, 집에서 만든
108
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물9 g
지방5.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 108 kcal —
- 단백질 5.5 g 11%
- 탄수화물 9 g 3%
- 지방 5.7 g 7%
- 당류 5.1 g —
- 나트륨 450 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 56 µg 6%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.25 mg 2%
- 비타민 K 0.59 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 166 mg 13%
- 철 0.11 mg 1%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 176 mg 14%
- 칼륨 192 mg 4%
- 아연 0.8 mg 7%
- 망간 0.03 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5.5 g | 9 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.8 g | 4.5 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 8.3 g | 14 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 14 g | 23 g | 14 g |
치즈 소스 관련 질문
치즈 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 100 g에는 108 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 9 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 50 g에는 54 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 150 g에는 162 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 200 g에는 216 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 18 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
치즈 소스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 소스 250 g에는 270 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 23 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-781 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
