식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트
칼로리 및 영양 정보
압출 성형, 옥수수 기반, 향료 첨가
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 567 kcal —
- 단백질 5.5 g 11%
- 탄수화물 54 g 20%
- 지방 37 g 47%
- 포화지방 3.7 g 19%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 3.6 g —
- 나트륨 928 mg 40%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 4.2 mg 28%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.38 mg 29%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.98 mg 20%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 80 µg 20%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
- 콜린 11.6 mg 2%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 126 mg 10%
- 칼륨 180 mg 4%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5.5 g | 54 g | 37 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 161 | 1.5 g | 15 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 321 | 3.1 g | 31 g | 21 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 80 | 0.8 g | 7.6 g | 5.2 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 482 | 4.6 g | 46 g | 31 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 643 | 6.2 g | 61 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2.7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8.2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
비슷한 식품
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 관련 질문
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 100 g에는 567 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 54 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 1회 제공량 (28.4 g)에는 161 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 2회 제공량 (56.7 g)에는 321 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 31 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 ½회 제공량 (14.2 g)에는 80 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 3회 제공량 (85.1 g)에는 482 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 46 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 4회 제공량 (113.4 g)에는 643 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 61 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 50 g에는 284 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 27 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 콘 퍼프 또는 트위스트 150 g에는 851 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 81 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167949 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
