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체리
칼로리 및 영양 정보
통조림, 진한 시럽, 고형물 및 액체
102
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물25 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 102 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 나트륨 3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 3.6 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.39 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.13 mg 3%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 17 mg 1%
- 칼륨 142 mg 3%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.06 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 261 g | 266 | 1.5 g | 65 g | 0.4 g |
| 2회 제공량 | 522 g | 532 | 3.1 g | 129 g | 0.8 g |
| ½회 제공량 | 130.5 g | 133 | 0.8 g | 32 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 783 g | 799 | 4.6 g | 194 g | 1.2 g |
| 4회 제공량 | 1044 g | 1065 | 6.2 g | 258 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.9 g | 37 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1.2 g | 50 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1.5 g | 62 g | 0.4 g |
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체리 관련 질문
체리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체리 100 g에는 102 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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체리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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체리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체리 150 g에는 153 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171720 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외