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참치

칼로리 및 영양 정보

신선한 것, 튀긴 것(대두유 사용), 무염

156

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방5.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	156	26 g	5.9 g
50 g	50 g	78	13 g	2.9 g
150 g	150 g	234	39 g	8.8 g
200 g	200 g	312	51 g	12 g
250 g	250 g	390	64 g	15 g

참치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 100 g에는 156 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

참치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 50 g에는 78 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

참치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 150 g에는 234 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

참치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 200 g에는 312 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

참치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 250 g에는 390 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0443E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외