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참치 샐러드

칼로리 및 영양 정보

마요네즈와 함께, 요구르트로 묽게 한

180

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물1.7 g

지방14 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	180	12 g	1.7 g	14 g
50 g	50 g	90	6 g	0.9 g	6.8 g
150 g	150 g	270	18 g	2.6 g	20 g
200 g	200 g	360	24 g	3.4 g	27 g
250 g	250 g	450	30 g	4.3 g	34 g

참치 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 샐러드 100 g에는 180 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

참치 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 샐러드 50 g에는 90 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

참치 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 샐러드 150 g에는 270 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

참치 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 샐러드 200 g에는 360 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

참치 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 샐러드 250 g에는 450 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X1A8060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외