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채소 무사카
칼로리 및 영양 정보
소매용
98
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.9 g
탄수화물8 g
지방4.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 98 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 8 g 3%
- 지방 4.9 g 6%
- 당류 4.5 g —
- 나트륨 210 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
미네랄
- 칼슘 76 mg 6%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 330 mg 7%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.2 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5.9 g | 8 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3 g | 4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8.9 g | 12 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 12 g | 16 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 15 g | 20 g | 12 g |
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채소 무사카 관련 질문
채소 무사카 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 무사카 100 g에는 98 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 8 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
채소 무사카 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 무사카 50 g에는 49 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
채소 무사카 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 무사카 150 g에는 147 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
채소 무사카 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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채소 무사카 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 무사카 250 g에는 245 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 20 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-652 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
