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Celeriac, celery leaves, raw
칼로리 및 영양 정보
34
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.8 g
탄수화물4.1 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 34 kcal —
- 단백질 1.8 g 4%
- 탄수화물 4.1 g 1%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 3.9 g 14%
- 당류 4.1 g —
- 나트륨 80 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 200 µg 22%
- 비타민 C 13 mg 14%
- 비타민 E 2.7 mg 18%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
미네랄
- 칼슘 325 mg 25%
- 철 4 mg 22%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 32 mg 3%
- 칼륨 431 mg 9%
- 아연 0.3 mg 3%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 10 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.8 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.9 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2.6 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3.5 g | 8.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4.4 g | 10 g | 0.8 g |
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Celeriac, celery leaves, raw 관련 질문
Celeriac, celery leaves, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, celery leaves, raw 100 g에는 34 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Celeriac, celery leaves, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, celery leaves, raw 50 g에는 17 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Celeriac, celery leaves, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, celery leaves, raw 150 g에는 51 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
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Celeriac, celery leaves, raw 200 g에는 68 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Celeriac, celery leaves, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, celery leaves, raw 250 g에는 85 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 767 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
