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붉은돔
칼로리 및 영양 정보
살코기만, 해바라기유에 튀긴, 뼈와 껍질 포함 무게
64
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 64 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 59 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 D 1.5 µg 8%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 18 µg 33%
- 요오드 33 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 13 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 6.3 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 25 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 31 g | 0 g | 4 g |
붉은돔 관련 질문
붉은돔 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 100 g에는 64 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
붉은돔 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 50 g에는 32 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
붉은돔 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 150 g에는 96 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
붉은돔 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 200 g에는 128 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
붉은돔 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 250 g에는 160 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-130 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
