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붉은돔
칼로리 및 영양 정보
살코기만, 해바라기유에 튀김
126
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 126 kcal —
- 단백질 25 g 49%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 120 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 D 3 µg 15%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 6.6 mg 41%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.46 mg 27%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 비타민 B12 2 µg 83%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 270 mg 22%
- 칼륨 460 mg 10%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 36 µg 65%
- 요오드 65 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 25 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 7.8 g |
붉은돔 관련 질문
붉은돔 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 100 g에는 126 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
붉은돔 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 50 g에는 63 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
붉은돔 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 150 g에는 189 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
붉은돔 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 200 g에는 252 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
붉은돔 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은돔 250 g에는 315 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-129 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
