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비프 그레이비
칼로리 및 영양 정보
탈수된, 물로 조리된
31
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물4.9 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 31 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 4.9 g 2%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 나트륨 414 mg 18%
- 콜레스테롤 0.26 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.68 µg 0%
- 비타민 C 0.03 mg 0%
- 비타민 D 0.01 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.01 mg 0%
- 비타민 B6 0.01 mg 0%
- 엽산(B9) 2.6 µg 1%
- 비타민 B12 0.06 µg 2%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.15 mg 1%
- 마그네슘 3.8 mg 1%
- 인 17.3 mg 1%
- 칼륨 23.2 mg 0%
- 아연 0.09 mg 1%
- 구리 0.02 mg 3%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 0.52 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.9 g | 4.9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 7.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.8 g | 9.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.3 g | 12 g | 2 g |
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비프 그레이비 관련 질문
비프 그레이비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 6822 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
