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발아 밀빵
칼로리 및 영양 정보
칼슘 및 비타민 D 첨가, 상업용, 토스트한
278
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물33 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 278 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 33 g 12%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 13 g 47%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 369 mg 16%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 2.3 µg 11%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 420 mg 32%
- 철 5.5 mg 31%
- 마그네슘 114 mg 27%
- 인 292 mg 23%
- 칼륨 256 mg 5%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.28 mg 32%
- 망간 2 mg 86%
- 셀레늄 31.2 µg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 14 g | 33 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7.2 g | 16 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 22 g | 49 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 29 g | 65 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 36 g | 82 g | 9.2 g |
발아 밀빵 관련 질문
발아 밀빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발아 밀빵 100 g에는 278 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 33 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
발아 밀빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발아 밀빵 50 g에는 139 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
발아 밀빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발아 밀빵 150 g에는 417 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 49 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
발아 밀빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발아 밀빵 200 g에는 556 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 65 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
발아 밀빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발아 밀빵 250 g에는 695 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 82 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7311 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
