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바닐라 아이스크림
칼로리 및 영양 정보
유지방 11%
208
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물23 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 208 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 6.8 g 34%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 21 g —
- 나트륨 80 mg 3%
- 콜레스테롤 44 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 118 µg 13%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.58 mg 12%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
- 콜린 26 mg 5%
미네랄
- 칼슘 128 mg 10%
- 철 0.09 mg 1%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 199 mg 4%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.02 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 1.8 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 3.5 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.8 g | 12 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 5.3 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 7 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 8.8 g | 57 g | 28 g |
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바닐라 아이스크림 관련 질문
바닐라 아이스크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 4163 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
