식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

바닐라 아이스크림

칼로리 및 영양 정보

무지방

138
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물29 g
지방0 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 138 kcal —
  • 단백질 4.5 g 9%
  • 탄수화물 29 g 11%
  • 지방 0 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 1 g 4%
  • 당류 6.3 g —
  • 나트륨 97 mg 4%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 200 µg 22%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
  • 나이아신(B3) 0.14 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 7 µg 2%
  • 비타민 B12 0.45 µg 19%
  • 콜린 23.8 mg 4%

미네랄

  • 칼슘 149 mg 11%
  • 철 0 mg 0%
  • 마그네슘 21 mg 5%
  • 인 150 mg 12%
  • 칼륨 302 mg 6%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.03 mg 3%
  • 셀레늄 2.9 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1384.5 g29 g0 g
1회 제공량67 g923 g20 g0 g
2회 제공량134 g1856 g39 g0 g
½회 제공량33.5 g461.5 g9.7 g0 g
3회 제공량201 g2779 g58 g0 g
4회 제공량268 g37012 g78 g0 g
50 g50 g692.2 g15 g0 g
150 g150 g2076.7 g44 g0 g
200 g200 g2769 g58 g0 g
250 g250 g34511 g73 g0 g

바닐라 아이스크림 관련 질문

바닐라 아이스크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 100 g에는 138 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 29 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

바닐라 아이스크림 1회 제공량 (67 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 1회 제공량 (67 g)에는 92 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 20 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

바닐라 아이스크림 2회 제공량 (134 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 2회 제공량 (134 g)에는 185 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 39 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

바닐라 아이스크림 ½회 제공량 (33.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 ½회 제공량 (33.5 g)에는 46 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

바닐라 아이스크림 3회 제공량 (201 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 3회 제공량 (201 g)에는 277 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 58 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

바닐라 아이스크림 4회 제공량 (268 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 4회 제공량 (268 g)에는 370 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 78 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

바닐라 아이스크림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 50 g에는 69 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 15 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

바닐라 아이스크림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바닐라 아이스크림 150 g에는 207 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 44 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170659 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외