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바이욘느 햄
칼로리 및 영양 정보
바이욘느산, 훈제
243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질28 g
탄수화물4.5 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 28 g 56%
- 탄수화물 4.5 g 2%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 4.9 g 25%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 2270 mg 99%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 13 mg 14%
미네랄
- 칼륨 554 mg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 4.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 2.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 42 g | 6.8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 56 g | 9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 70 g | 11 g | 32 g |
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바이욘느 햄 관련 질문
바이욘느 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이욘느 햄 100 g에는 243 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
바이욘느 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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바이욘느 햄 250 g에는 608 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 11 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 28811 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외