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Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
칼로리 및 영양 정보
401
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0.1 g
지방37 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 401 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 0.1 g 0%
- 지방 37 g 48%
- 포화지방 24 g 121%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 715 mg 31%
- 콜레스테롤 119 mg 40%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 357 µg 40%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.34 µg 2%
- 비타민 E 0.87 mg 6%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.5 mg 38%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 판토텐산(B5) 1.7 mg 35%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 1.2 µg 51%
- 콜린 15.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 702 mg 54%
- 철 0.08 mg 0%
- 마그네슘 22.8 mg 5%
- 인 396 mg 32%
- 칼륨 68 mg 1%
- 아연 4 mg 37%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 12 µg 22%
- 요오드 10.4 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 16 g | 0.1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 601 | 24 g | 0.2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 32 g | 0.2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1002 | 40 g | 0.3 g | 94 g |
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출처: Frida (Denmark) 183 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
