Tiedä, mitä lautasellasi on

Viljalastut

Kalorit ja ravintoarvot

maitosuklaalla kuorrutetut

513

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,2 g

HH59 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	513	5,2 g	59 g	28 g
50 g	50 g	257	2,6 g	30 g	14 g
150 g	150 g	770	7,9 g	89 g	42 g
200 g	200 g	1026	11 g	119 g	55 g
250 g	250 g	1283	13 g	149 g	69 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viljalastut?

Määrä 100 g ruokaa Viljalastut sisältää 513 kcal, 5,2 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viljalastut?

Määrä 50 g ruokaa Viljalastut sisältää 257 kcal, 2,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viljalastut?

Määrä 150 g ruokaa Viljalastut sisältää 770 kcal, 7,9 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viljalastut?

Määrä 200 g ruokaa Viljalastut sisältää 1026 kcal, 11 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viljalastut?

Määrä 250 g ruokaa Viljalastut sisältää 1283 kcal, 13 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) S692000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan