Tiedä, mitä lautasellasi on
Lehtikrokantti
Kalorit ja ravintoarvot
päällystetty täysmaitosuklaalla
422
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH63 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 422 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 63 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 3,5 g | 63 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 1,7 g | 32 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 5,2 g | 95 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 7 g | 127 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 8,7 g | 159 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lehtikrokantti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehtikrokantti?
Määrä 100 g ruokaa Lehtikrokantti sisältää 422 kcal, 3,5 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehtikrokantti?
Määrä 50 g ruokaa Lehtikrokantti sisältää 211 kcal, 1,7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehtikrokantti?
Määrä 150 g ruokaa Lehtikrokantti sisältää 633 kcal, 5,2 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehtikrokantti?
Määrä 200 g ruokaa Lehtikrokantti sisältää 844 kcal, 7 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehtikrokantti?
Määrä 250 g ruokaa Lehtikrokantti sisältää 1055 kcal, 8,7 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) S533000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
