Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät spelttipihvit

Kalorit ja ravintoarvot

paistetut

182

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,4 g

HH18 g

Rasva9,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	182	4,4 g	18 g	9,7 g
50 g	50 g	91	2,2 g	8,8 g	4,9 g
150 g	150 g	273	6,6 g	26 g	15 g
200 g	200 g	364	8,8 g	35 g	19 g
250 g	250 g	455	11 g	44 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät spelttipihvit?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät spelttipihvit sisältää 182 kcal, 4,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät spelttipihvit?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät spelttipihvit sisältää 91 kcal, 2,2 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät spelttipihvit?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät spelttipihvit sisältää 273 kcal, 6,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät spelttipihvit?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät spelttipihvit sisältää 364 kcal, 8,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät spelttipihvit?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät spelttipihvit sisältää 455 kcal, 11 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X9A1030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan