Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnälese

Kalorit ja ravintoarvot

keskikarkea jauho

355

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH74 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	355	11 g	74 g	0,8 g
50 g	50 g	178	5,3 g	37 g	0,4 g
150 g	150 g	533	16 g	111 g	1,2 g
200 g	200 g	710	21 g	147 g	1,6 g
250 g	250 g	888	27 g	184 g	2,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 100 g ruokaa Vehnälese sisältää 355 kcal, 11 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 50 g ruokaa Vehnälese sisältää 178 kcal, 5,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 150 g ruokaa Vehnälese sisältää 533 kcal, 16 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 200 g ruokaa Vehnälese sisältää 710 kcal, 21 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 250 g ruokaa Vehnälese sisältää 888 kcal, 27 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C215000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan