Tiedä, mitä lautasellasi on
Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla
Kalorit ja ravintoarvot
maidoton, vanilja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 199 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 32 g 12%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- E-vitamiini 0,59 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Biotiini (B7) 3,2 µg 11%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 80 mg 6%
- Rauta 0,42 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 71 mg 6%
- Kalium 179 mg 4%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 21 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 2,9 g | 32 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,5 g | 16 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 4,4 g | 48 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 5,8 g | 63 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 7,3 g | 79 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vegaaninen vaniljajäätelö tötteröllämaidoton, vanilja200 kcal / 100 g
- Vegaaninen vaniljapehmis192 kcal / 100 g
- Maidoton jäätelöpuikkomaidoton, suklaanmakuisella kuorrutteella295 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen vaniljajäädykepakastettu201 kcal / 100 g
- Vaniljajäätelösuklaavohvelilla266 kcal / 100 g
- Pehmeä vaniljainen maitojäätelö169 kcal / 100 g
- Vaniljakermajäätelöei lisättyä sokeria105 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla?
Määrä 100 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla sisältää 199 kcal, 2,9 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla?
Määrä 50 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla sisältää 100 kcal, 1,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla?
Määrä 150 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla sisältää 299 kcal, 4,4 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla?
Määrä 200 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla sisältää 398 kcal, 5,8 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla?
Määrä 250 g ruokaa Vegaaninen vaniljajäätelö vohveleilla sisältää 498 kcal, 7,3 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-582 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
