Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, valkokala (suolainen vesi), kurpitsa, bataatti ja lehtikaali, kanaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 7,2 g 14%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 3,9 g 5%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,2 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,6 g | 3,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 14 g | 13 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 18 g | 16 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka valkokalalla ja perunallavalkokala (suolainen vesi) ja peruna, kalaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolaton90 kcal / 100 g
- Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunallamerivesivalkokala ja perunat, kanaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolaton90 kcal / 100 g
- Valkokala-taro-vauvanruokavauvanruoka, valkokala (suolainen vesi) ja taro, kalaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolaton99 kcal / 100 g
- Valkokala-tarovauvanruokavauvanruoka, valkokala (suolavesi) ja taro, kalaliemellä, sipulilla, öljytön, suolattu82 kcal / 100 g
- Pintopapu- peruna- kurpitsa- ja porkkanavauvanruokavauvanruoka, kanaliemellä, sipulilla, soijaöljyllä, suolaton72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla sisältää 93 kcal, 7,2 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla sisältää 47 kcal, 3,6 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla sisältää 140 kcal, 11 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla sisältää 186 kcal, 14 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka valkokalalla, kurpitsalla, bataatilla ja lehtikaalilla sisältää 233 kcal, 18 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0275N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
