Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka päärynä ja ananas
Kalorit ja ravintoarvot
Vauvanruoka, hedelmä, päärynä ja ananas, siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 7,8 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 27,5 mg 31%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 116 mg 2%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,14 mg 16%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 1 annos | 16 g | 7 | 0 g | 1,3 g | 0 g |
| 2 annosta | 32 g | 13 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| ½ annosta | 8 g | 3 | 0 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 annosta | 48 g | 20 | 0,1 g | 4 g | 0 g |
| 4 annosta | 64 g | 26 | 0,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,8 g | 21 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka hedelmä omena-ananassosesiivilöity37 kcal / 100 g
- Siivilöity päärynävauvanruokahedelmä, siivilöity42 kcal / 100 g
- Vauvanruoka banaanilla omena ja päärynäsoseutettu83 kcal / 100 g
- Lasten ananas-hedelmävanukaslastenruoka, jälkiruoka, siivilöity81 kcal / 100 g
- Päärynälastenruokajarred, all stages57 kcal / 100 g
- Päärynälastenmehulastenruoka, mehu43 kcal / 100 g
- Vauvan päärynämehuLastenruoka, mehu, päärynä, kaikki vaiheet48 kcal / 100 g
- Päärynävauvanruoka juniorhedelmä, junior44 kcal / 100 g
- Lastenruoka omenalla ja muilla hedelmilläkaikki vaiheet, ja/tai ananas, aprikoosi, banaani, päärynä, kiivi, mango, luumu, muut hedelmät, omena, purkitettu, hedelmä, lastenruoka57 kcal / 100 g
- Banaanioomenajälkiruoka vauvalleVauvanruoka, banaanioomenajälkiruoka, siivilöity68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka päärynä ja ananas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 41 kcal, 0,3 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 7 kcal, 0 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 13 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 3 kcal, 0 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 20 kcal, 0,1 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 26 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 21 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka päärynä ja ananas sisältää 62 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170955 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
