Tiedä, mitä lautasellasi on

Vasikan selkäpaisti

Kalorit ja ravintoarvot

ruskean peruskastikkeen kanssa

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH2,9 g

Rasva7,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	130	13 g	2,9 g	7,4 g
50 g	50 g	65	6,2 g	1,5 g	3,7 g
150 g	150 g	195	19 g	4,4 g	11 g
200 g	200 g	260	25 g	5,8 g	15 g
250 g	250 g	325	31 g	7,3 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan selkäpaisti?

Määrä 100 g ruokaa Vasikan selkäpaisti sisältää 130 kcal, 13 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan selkäpaisti?

Määrä 50 g ruokaa Vasikan selkäpaisti sisältää 65 kcal, 6,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan selkäpaisti?

Määrä 150 g ruokaa Vasikan selkäpaisti sisältää 195 kcal, 19 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan selkäpaisti?

Määrä 200 g ruokaa Vasikan selkäpaisti sisältää 260 kcal, 25 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan selkäpaisti?

Määrä 250 g ruokaa Vasikan selkäpaisti sisältää 325 kcal, 31 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y253133 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan