Tiedä, mitä lautasellasi on
Varsiselleri
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu pannulla ilman rasvaa
32
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH3 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 32 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 4,8 g 17%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,3 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,7 g | 7,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Varsiselleri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Varsiselleri?
Määrä 100 g ruokaa Varsiselleri sisältää 32 kcal, 2,3 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Varsiselleri?
Määrä 50 g ruokaa Varsiselleri sisältää 16 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Varsiselleri?
Määrä 150 g ruokaa Varsiselleri sisältää 48 kcal, 3,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Varsiselleri?
Määrä 200 g ruokaa Varsiselleri sisältää 64 kcal, 4,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Varsiselleri?
Määrä 250 g ruokaa Varsiselleri sisältää 80 kcal, 5,7 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G221182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
