Tiedä, mitä lautasellasi on

Tonnikalapihvi

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, grillattu

184

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	184	25 g	0 g	9,2 g
50 g	50 g	92	13 g	0 g	4,6 g
150 g	150 g	276	38 g	0 g	14 g
200 g	200 g	368	51 g	0 g	18 g
250 g	250 g	460	63 g	0,1 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tonnikalapihvi?

Määrä 100 g ruokaa Tonnikalapihvi sisältää 184 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tonnikalapihvi?

Määrä 50 g ruokaa Tonnikalapihvi sisältää 92 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tonnikalapihvi?

Määrä 150 g ruokaa Tonnikalapihvi sisältää 276 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tonnikalapihvi?

Määrä 200 g ruokaa Tonnikalapihvi sisältää 368 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tonnikalapihvi?

Määrä 250 g ruokaa Tonnikalapihvi sisältää 460 kcal, 63 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y614533 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan