Tiedä, mitä lautasellasi on
Tofubaun
Kalorit ja ravintoarvot
195
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,5 g
HH32 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 195 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 32 g 12%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 9,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 6,5 g | 32 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,3 g | 16 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 9,8 g | 49 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 13 g | 65 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 16 g | 81 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tofubaun
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tofubaun?
Määrä 100 g ruokaa Tofubaun sisältää 195 kcal, 6,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tofubaun?
Määrä 50 g ruokaa Tofubaun sisältää 98 kcal, 3,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tofubaun?
Määrä 150 g ruokaa Tofubaun sisältää 293 kcal, 9,8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tofubaun?
Määrä 200 g ruokaa Tofubaun sisältää 390 kcal, 13 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tofubaun?
Määrä 250 g ruokaa Tofubaun sisältää 488 kcal, 16 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010785 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
