Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso- tai kasvisbaun

Kalorit ja ravintoarvot

221

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH35 g

Rasva5,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	221	7,7 g	35 g	5,2 g
50 g	50 g	111	3,9 g	17 g	2,6 g
150 g	150 g	332	12 g	52 g	7,8 g
200 g	200 g	442	15 g	69 g	10 g
250 g	250 g	553	19 g	87 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun sisältää 221 kcal, 7,7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun sisältää 111 kcal, 3,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun sisältää 332 kcal, 12 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun sisältää 442 kcal, 15 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso- tai kasvisbaun sisältää 553 kcal, 19 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010784 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan