Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysrasvainen kefiirimaito

Kalorit ja ravintoarvot

tine

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3 g

HH4 g

Rasva3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	55	3 g	4 g	3 g
50 g	50 g	28	1,5 g	2 g	1,5 g
150 g	150 g	83	4,5 g	6 g	4,5 g
200 g	200 g	110	6 g	8 g	6 g
250 g	250 g	138	7,5 g	10 g	7,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito?

Määrä 100 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito sisältää 55 kcal, 3 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito?

Määrä 50 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito sisältää 28 kcal, 1,5 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito?

Määrä 150 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito sisältää 83 kcal, 4,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito?

Määrä 200 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito sisältää 110 kcal, 6 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito?

Määrä 250 g ruokaa Täysrasvainen kefiirimaito sisältää 138 kcal, 7,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 01.084 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan