Tiedä, mitä lautasellasi on
Suolaiset pikkupurtavat
Kalorit ja ravintoarvot
365
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH59 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 365 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 11 g 14%
- Sokerit 8,2 g —
- Natrium 600 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 180 mg 14%
- Rauta 4,1 mg 23%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfori 210 mg 17%
- Kalium 640 mg 14%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,36 mg 40%
- Mangaani 1 mg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,8 g | 29 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 29 g | 147 g | 27 g |
Kysymyksiä ruoasta Suolaiset pikkupurtavat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat?
Määrä 100 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat sisältää 365 kcal, 12 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat?
Määrä 50 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat sisältää 183 kcal, 5,8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat?
Määrä 150 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat sisältää 548 kcal, 17 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat?
Määrä 200 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat sisältää 730 kcal, 23 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat?
Määrä 250 g ruokaa Suolaiset pikkupurtavat sisältää 913 kcal, 29 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-849 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
