Tiedä, mitä lautasellasi on
Soup, bone & vegetable broth
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 79 µg 9%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,25 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 64 mg 1%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Seleeni 0,2 µg 0%
- Jodi 2,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,7 g | 1,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 0,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5,5 g | 1,7 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 7,4 g | 2,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 9,2 g | 2,8 g | 12 g |
Kysymyksiä ruoasta Soup, bone & vegetable broth
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth?
Määrä 100 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth sisältää 65 kcal, 3,7 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth?
Määrä 50 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth sisältää 33 kcal, 1,8 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth?
Määrä 150 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth sisältää 98 kcal, 5,5 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth?
Määrä 200 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth sisältää 130 kcal, 7,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth?
Määrä 250 g ruokaa Soup, bone & vegetable broth sisältää 163 kcal, 9,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) V1 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
