Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokeriherneet
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, voissa pyöräytetty
77
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH4,1 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 14%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,5 g | 4,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5,3 g | 6,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7 g | 8,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8,8 g | 10 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sokeriherneet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokeriherneet?
Määrä 100 g ruokaa Sokeriherneet sisältää 77 kcal, 3,5 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokeriherneet?
Määrä 50 g ruokaa Sokeriherneet sisältää 39 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokeriherneet?
Määrä 150 g ruokaa Sokeriherneet sisältää 116 kcal, 5,3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokeriherneet?
Määrä 200 g ruokaa Sokeriherneet sisältää 154 kcal, 7 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokeriherneet?
Määrä 250 g ruokaa Sokeriherneet sisältää 193 kcal, 8,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X570763 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
