Tiedä, mitä lautasellasi on

Sianmunuaiset

Kalorit ja ravintoarvot

paistettuina, sienten ja ruskean peruskastikkeen kanssa

116
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH2,3 g
Rasva6,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 116 kcal —
  • Proteiini 12 g 23%
  • Hiilihydraatit 2,3 g 1%
  • Rasva 6,2 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 2,2 g 8%
  • Sokerit 0,3 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g11612 g2,3 g6,2 g
50 g50 g585,9 g1,2 g3,1 g
150 g150 g17418 g3,5 g9,3 g
200 g200 g23223 g4,6 g12 g
250 g250 g29029 g5,8 g16 g

Kysymyksiä ruoasta Sianmunuaiset

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianmunuaiset?

Määrä 100 g ruokaa Sianmunuaiset sisältää 116 kcal, 12 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianmunuaiset?

Määrä 50 g ruokaa Sianmunuaiset sisältää 58 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianmunuaiset?

Määrä 150 g ruokaa Sianmunuaiset sisältää 174 kcal, 18 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianmunuaiset?

Määrä 200 g ruokaa Sianmunuaiset sisältää 232 kcal, 23 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianmunuaiset?

Määrä 250 g ruokaa Sianmunuaiset sisältää 290 kcal, 29 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y377323 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan