Tiedä, mitä lautasellasi on

Semla

Kalorit ja ravintoarvot

täytetty kermavaahdolla ja mantel tahnalla, kotitekoinen

295

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,1 g

HH37 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	295	6,1 g	37 g	13 g
50 g	50 g	148	3,1 g	18 g	6,6 g
150 g	150 g	443	9,2 g	55 g	20 g
200 g	200 g	590	12 g	74 g	26 g
250 g	250 g	738	15 g	92 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Semla?

Määrä 100 g ruokaa Semla sisältää 295 kcal, 6,1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Semla?

Määrä 50 g ruokaa Semla sisältää 148 kcal, 3,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Semla?

Määrä 150 g ruokaa Semla sisältää 443 kcal, 9,2 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Semla?

Määrä 200 g ruokaa Semla sisältää 590 kcal, 12 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Semla?

Määrä 250 g ruokaa Semla sisältää 738 kcal, 15 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: slv 1668 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan