Tiedä, mitä lautasellasi on

Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset

Kalorit ja ravintoarvot

paistettuja, täytettyjä haudutetuilla sekavihanneksilla

143

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH15 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	143	4,6 g	15 g	6,7 g
50 g	50 g	72	2,3 g	7,4 g	3,4 g
150 g	150 g	215	6,9 g	22 g	10 g
200 g	200 g	286	9,2 g	30 g	13 g
250 g	250 g	358	12 g	37 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset?

Määrä 100 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset sisältää 143 kcal, 4,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset?

Määrä 50 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset sisältää 72 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset?

Määrä 150 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset sisältää 215 kcal, 6,9 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset?

Määrä 200 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset sisältää 286 kcal, 9,2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset?

Määrä 250 g ruokaa Sekavihanneksilla täytetyt ohukaiset sisältää 358 kcal, 12 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X931152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan