Tiedä, mitä lautasellasi on

Sieni-smetanaohukaiset

Kalorit ja ravintoarvot

paistettuja, täytettyjä haudutetuilla sienillä ja smetanalla

192

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,3 g

HH17 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	192	6,3 g	17 g	10 g
50 g	50 g	96	3,1 g	8,7 g	5,2 g
150 g	150 g	288	9,4 g	26 g	16 g
200 g	200 g	384	13 g	35 g	21 g
250 g	250 g	480	16 g	44 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset?

Määrä 100 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset sisältää 192 kcal, 6,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset?

Määrä 50 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset sisältää 96 kcal, 3,1 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset?

Määrä 150 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset sisältää 288 kcal, 9,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset?

Määrä 200 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset sisältää 384 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset?

Määrä 250 g ruokaa Sieni-smetanaohukaiset sisältää 480 kcal, 16 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X930642 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan