Tiedä, mitä lautasellasi on

Sekalaiset merenelävät

Kalorit ja ravintoarvot

eväkalat pois lukien, luonnosta pyydetyt, kypsennetyt

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH2,7 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	16 g	2,7 g	2,5 g
50 g	50 g	49	8 g	1,4 g	1,3 g
150 g	150 g	147	24 g	4,1 g	3,8 g
200 g	200 g	196	32 g	5,4 g	5 g
250 g	250 g	245	40 g	6,8 g	6,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 100 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 98 kcal, 16 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 50 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 49 kcal, 8 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 150 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 147 kcal, 24 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 200 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 196 kcal, 32 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 250 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 245 kcal, 40 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010577 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan